「イラッと期」「モヤモヤ期」が倦怠期、あきらめ期になる前に

大好きで一緒になったパートナー、つきあった当初はウキウキ・ドキドキしていたのに、
いつの頃からか言動や行動にイラッときたり、ぜんぜんわかってくれない、何考えてるの？！・・など
「運命の人」が「最も遠い赤の他人」だと気づいて愕然とする経験は
誰しも一度はあるのではないでしょうか。

さすがに「恋愛期」は過ぎてるとしても「安定期」ではなく「イラッと期」がやってきて、
イライラばかりが募るという人もいるでしょう。

子供に対しても、これ以上に愛しいものはないと生まれた時に感動したことを
忘れたわけではないと思います。
どんな子になるのか、親も期待と希望を膨らませます。
初めて寝返りしたとき、初めて一人で歩けたとき、初めてママ、パパと言えたとき、
手を握ったり、おっぱいをたくさん飲めただけでも、我が子にできたことをたくさん褒めたと思います。

でも、それだけでは褒めなくなったのはいつからでしょう。
子供が自分でこうしたい！これは嫌だ！と自分で考え、意思を持ったとき、
お母さんの言うことを聞かなかったり、思うように行動してくれなかったり、
「何で？」「どうして？」などの疑問や、「もっとこうして！」などの衝突になったり。

そう、お母さんが思っている「子どもにはこうあってほしい」という思いや思惑と
実際に子供の考えや言うこと、行動が違う場合に衝突やイライラは生まれます。

人の性格は、両親の考えや育った環境、役割や立場で形成される習慣的性格があります。
これはその時の環境や役割、立場によって変化していくこともあります。
相手の変化に気づかないままでは、相手に対して「昔はこうだったのに」という
ネガティブな感情を持ち続けることになります。

一方変わっていくものを共有し合うことができれば、同じ「昔はこうだった」という言葉も
ポジティブな感情の言葉に変わります。
そうなるためにはしっかりとした両者のコミュニケーションが必要です。

さらに元々備わっている性格や気質についても、親と子、パートナーや家族であっても、
全く同じ個性ということはありません。
個性は最初から違うもの、コミュニケーションとは個性の理解を深めていくものだ、と思うと、
「相手が悪い」という視点が全く違って見えてきたりします。

自分と他人は違う個性だとまずは認め、改めて自分や相手の個性を理解する。
伝わらないことや理解できないことをあきらめるのではなく、
あきらかに認めることにより人とのコミュニケーションが円滑になる。

ISD個性心理学講座やコミュニケーションスタイル講座など、
自分の個性や他人の個性を知る講座を通じて、家族だけでなく、職場やあらゆるコミュニティの場で、
人間関係におけるストレスを軽減できれば幸いです。